SNS運用Tips 読了 7 分

「ドパ」と「セロ」を行き来したZ世代――SHIBUYA109 lab.トレンド大賞2026、アーティスト1位はM!LK

Shiritomo編集部 @shiritomoAI_jp 2026年11月10日更新

「ドパ」と「セロ」。
この一年、10代後半から20代前半の女性たちが行き来していたのは、この二つの感覚だったようです。

11月10日午後、SHIBUYA109 lab.が公式X（旧Twitter）で「SHIBUYA109 lab.トレンド大賞2026」を発表しました。
アンケートに答えたのは、Z世代の女子676人。
カフェ・グルメからアーティスト、SNSミームまで9部門にわたるランキングで、この1年の”推し”と”流行”を総ざらいした内容です。
投稿には128件の引用ツイートが集まり、なかでも目立ったのは、アーティスト部門にノミネートされた特定の名前への反応でした。

この記事では、SHIBUYA109 lab.が見立てたZ世代トレンドの全体像と、SNS運用・マーケティング担当者がこの結果をどう読めばいいかをまとめます。

先に結論をまとめると：
– SHIBUYA109 lab.が女子676人へのアンケートをもとに「トレンド大賞2026」を9部門で発表しました（カフェ・グルメ／ヒト／アーティスト／コンテンツ／キャラクター／SNSミーム／ビューティー／ファッション／体験）
– 全体のテーマは「ドパ（ドーパミン）」と「セロ（セロトニン）」を行き来した1年——強い刺激を求める動きと、落ち着き・安心を求める動きが同時に存在していたということです
– アーティスト部門1位はM!LK、SNSミーム部門1位は「ドパガキ」など、部門ごとに異なる”顔”が1位に並びました

何が起きたのか（Xでの盛り上がり）

投稿されたのは、9部門それぞれの1〜3位をまとめた一覧画像と、各部門の全ノミネートリストを収めた画像の2枚です。
「女子676人のZ世代が選ぶトレンドランキング」という短いキャプションとともに投稿された元ポストはこちらです。

👑SHIBUYA109 lab.トレンド大賞2026👑
発表しました✨
女子676人のZ世代が選ぶトレンドランキング。
今年は以下9部門です💁🏻‍♀️🍀

🍿カフェ・グルメ
🕺ヒト
👩‍🎤アーティスト
📺コンテンツ
🧚🏻‍♀️キャラクター
📱SNSミーム
💄ビューティー
👗ファッション
🎠体験

各部門解説します！☺️https://t.co/KGbyYyuVXp pic.twitter.com/7SwZnZg9mW
— 長田麻衣_SHIBUYA109 lab. (@Shibuya109labO) 2026年11月10日

このポストは、インプレッション20万7,689回、いいね628件、リツイート108件、引用ツイート128件を集めました。
リプライが4件にとどまる一方で引用が128件と多いのは、見た人が自分の”推し”を見つけて個別に反応を発信するタイプの投稿だったことを示しています。

実際、引用ツイートの多くは特定部門・特定の名前への反応でした。
アーティスト部門にノミネートされていた中島健人さんについて、こんな投稿もありました。

中島健人くんSHIBUYA109 lab.トレンド大賞のアーティスト部門にノミネートされてた！俳優業から音楽、若者のトレンドまで今年はいろんなところで活躍したね🥲

中島健人くんSHIBUYA109 lab.トレンド大賞のアーティスト部門にノミネートされてた！俳優業から音楽、若者のトレンドまで今年はいろんなところで活躍したね🥲 https://t.co/qTjtYYKMbr
— ちー (@shimanekoneko1) 2026年11月10日

同じように「Juice=Juiceの名前をあげていると言うのか」「らこも、Onephonyも入っててすごい」など、各部門のノミネート欄を細かくチェックした反応が相次ぎました。
ランキングそのものより、”誰が入っているか”のほうが話題になっていた格好です。

ただ、この投稿だけでは「ドパ」「セロ」というテーマが何を意味するのか、9部門の結果に実際どんな共通点があるのかまでは分かりません。
そこで、公式の発表資料と報道を確かめてみました。

調べて分かったこと（調査・深掘り）

なぜ「ドパ」と「セロ」なのか？

SHIBUYA109 lab.トレンド大賞2026の発表によると、今年のテーマは「ドパ」と「セロ」の2つの軸で説明されています。
「ドパ」はドーパミン、「セロ」はセロトニンを指す略語です。
情報量・刺激が多い環境の中で、強い高揚感を求める動きと、落ち着き・安心を求める動きの両方がZ世代の中に同居していたことを表した言葉だと報じられています。

この見立てに重ねて読むと、部門ごとに異なる方向性の1位が並んでいるようにも見えます。
ビューティー部門1位の「cookie makeup」はSNS映えする華やかなメイクで”ドパ”寄りといえそうです。
一方、ファッション部門1位の「ミントコア」は淡い色味で統一感のある落ち着いた世界観で、”セロ”寄りといえそうです。
ただし公式発表がこの2部門を「ドパ」「セロ」に明示的に分類しているわけではなく、あくまで編集部による読み解きです。

9部門、それぞれの1位

画像で確認できた9部門の1位は次の通りです。

カフェ・グルメ：ドバイチョコもち
ヒト：つーさんとゆっぴ
アーティスト：M!LK
コンテンツ：setlog
キャラクター：コリラックマ
SNSミーム：ドパガキ
ビューティー：cookie makeup
ファッション：ミントコア
体験：スクイーズ

アーティスト部門は1位M!LK、2位モナキ、3位EBiDAN（恵比寿学園男子部）という結果でした。
ノミネート一覧にはJuice=Juice・KO1KEYZ・＃ME・SWEET STEADY・中島健人さんなど幅広い顔ぶれが並んでいました。
1つの部門の中に、音楽グループもソロアーティストも混在しているのが今年の特徴です。

SHIBUYA109 lab.とはどんな組織か

SHIBUYA109 lab.は、SHIBUYA109エンタテイメントが運営する、around20（15〜24歳）を専門に研究するマーケティング機関です。
毎月約200人の若者と直接コミュニケーションを取り、独自のネットワークを使ったヒアリング調査やグループインタビューを通じて、企業のマーケティング活動と若者をつなぐ役割を担っています。

毎年恒例になりつつある「トレンド大賞」

「トレンド大賞」は今年が初めてではありません。
2025年11月にも同様の調査が行われており、当時は女子619人を対象に実施されました。
2025年のアーティスト部門1位は、オーディション番組『No No Girls』から誕生したガールズグループ・HANAでした。
ヒト部門1位は恋愛リアリティーショー出演者の長浜広奈さん、コンテンツ部門1位は映画『国宝』です。

1年でアーティスト部門の1位がHANAからM!LKへ、ヒト部門が個人からクリエイターデュオへと入れ替わっています。
このランキングが固定されたブランドではなく、毎年の空気を映す定点観測として機能していることがうかがえます。
回答者数も619人から676人に増えており、調査の規模自体も毎年広がっているようです。

Shiritomo編集部の考察：企業がこのデータをどう使うべきか

SHIBUYA109 lab.トレンド大賞のような調査結果は、単なる読み物として消費するだけではもったいないデータです。
SNS担当者がまず確認すべきは、自社の商品・施策が「ドパ」「セロ」どちらの軸に寄っているかという視点です。
刺激と落ち着きのどちらを求めている層にリーチしたいのかによって、タイアップするコンテンツの選び方も変わってきます。

もう一つ意識したいのは、引用ツイートの反応パターンです。
今回のポストは「ランキング全体への感想」より「自分の推しがノミネートされているかどうか」への反応が中心でした。
これは、Z世代向けの発信において、網羅的なまとめより”自分ごと化できる固有名詞”が拡散のきっかけになりやすいことを改めて示しています。
自社のキャンペーンでも、カテゴリ全体を訴求するより、個別の要素を見つけやすい設計にすることが反応率を左右しそうです。

まとめ

SHIBUYA109 lab.トレンド大賞2026は、女子676人のアンケートをもとに9部門のランキングを発表し、全体テーマとして「ドパ」と「セロ」の間を揺れ動く1年を描き出しました。
Xでの反応は、ランキング全体への感想より個別のノミネートへの反応が中心で、毎年恒例化しつつあるこの調査が、Z世代マーケティングの定点観測として存在感を増していることがうかがえます。